素食
没有肉类，无味吃。
以更多的蔬菜变得更健康。
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素食饮食计划是健康和营养包装，可以帮助您减肥。你可以开始简单，每周有一些无肉食，逐渐增加。这些天很多富含蛋白质的选择！乳清卵巢饮食包括乳制品和鸡蛋。
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素食者很长一段时间，或考虑开始素食饮食吗？了解如何从这种健康的饮食模式获得最营养和享受。
思考素食饮食？以下是素食主义者和您可能需要的补充剂的六种最重要的营养素。
想知道您是否可以从素食饮食中满足您的蛋白质需求？是的，你可以，这里是怎么回事！
如果糖尿病在您的家族历史中，您是否怀疑是否有方法是否有防止糖尿病？与2型糖尿病有紧密相对意味着你也会得到它吗？重要的是要知道遗传学可以设定糖尿病的蓝图，但生活方式在很大程度上决定了你的疾病。
