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灰熊的现场成功故事:71磅损失

此页面显示了Mynetdiary的节食成功m88up.com体育社区成员实时。现场图表,照片和计划揭示了我们成员在改善健康状况的过程中的成功。
没有“化妆” - 真正的人,真正的成功。

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体重图

体重计划

  • 开始重量:234磅,在08/16/15
  • 当前重量:163磅
  • 减肥需要:约18磅
  • 大体时间:
  • 到目前为止丢失:约71磅

个人资料

  • 性别:男性
  • 年龄:41
  • 身高:5英尺9英寸
  • 活动水平:低活动

关于我

当前目标: 要健康,减肥并感觉良好。我想开始减少190磅。那是我的主要目标。
最喜欢的饮食: pescatian
最喜欢的活动: 我真的很喜欢和妻子一起在公园里散步。我们有很多乐趣。
需要帮助: 寻找保持数字平衡的方法,以便满足我的蛋白质摄入,而不会使我的脂肪或纤维提高过高。
地理区域: 北卡罗来纳
有关灰熊的更多信息在mym88up.com体育netdiary社区。

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