m88up.com体育mynetdiary疗效

截至2015年11月,Mynetdiarym88up.com体育在线节食服务拥有超过500万注册的用户帐户。许多人在iTunes App Store,Android Market和BlackBerry App World上进行了体重,改善了生活方式,并对Mynetdiary的评论非常积m88up.com体育极。Mynem88up.com体育tdiary团队在The The The现场成功的故事页。那时,我们有足够的统计数据来评估mynetdiary服务的有效性。m88up.com体育

用户选择标准

由于mynem88up.com体育tdiary是一个自助服务程序,因此许多用户打开一个帐户,尝试一些功能,然后再也不会返回。明升 娱乐城下载其他用户坚持该程序,实现目标重量,然后停止使用该程序。有时,他们几个月后返回,以再次减肥或保持当前体重。一些孕妇使用mynetdiary在分娩前后跟踪其m88up.com体育体重的变化,而减肥患者在手术前后使用了肌net病。

由于如此多的偏差,很难为“普通” mynetdiary用户构建现实的统计肖像。m88up.com体育这就是为什么我们只需要考虑真正参加该计划的人的原因。mynetdiary团队定义了以下用户选择标准。m88up.com体育

条件1.减肥想要

起动重量应至少比目标重量高10磅。这只是预期的损失;实际损失将在下面讨论。这种情况可确保该用户不打算增加或保持体重。

条件2。主动使用mynetm88up.com体育diary

积极使用期至少有四个连续的星期,用户每周至少要登录食物,每天至少包含至少400卡路里的食用食物。我们还排除了体重变化率大于6磅/周的时期。本研究中只有一个或多个活跃时期的用户。

实际减肥被测量为第一和最后已知的称重之间的差异。

积极的体重减轻是仅在活动时间内总结的累积重量变化。主动损失可能与实际损失完全不同。

条件3.一磅损失

实际减肥和主动减肥至少应为1磅。

无法减掉一磅的体重表示异常,这与我们试图从统计学上描述的“普通”人有重大偏差。我们还想排除其目标只是保持体重的用户。

结果

下表包含满足选择标准的用户的平均减肥统计数据:

用户 实际平均体重减轻 积极的平均体重减轻
4047 27磅 12% 221天 17磅 8% 85天

下表提供了不同的平均减肥统计数据用户类型和性别:

用户
类型
性别
用户
实际的
实际的
pct
实际的
积极的
积极的
pct
积极的
自由的 女性 886 27 14 143 16 8 81
自由的 ♂男性 625 26 11 119 17 7 79
优质的 女性 250 32磅 15% 251天 19 9 115
优质的 ♂男性 353 30磅 12% 211天 18 7 115
Pro 女性 900 27 13 131 16 8 80
Pro ♂男性 1033 27 11 425 17 7 78

那么mynetdiary的效果如何?m88up.com体育

  1. 平均成员丢失超过27磅或仅7个月内的12%体重
  2. 平均速度每周1.4磅!
  3. 优质用户减肥比免费和专业用户更多
  4. 移动应用程序加速减肥

附录A:体重图表示例

用户体重图表的实时示例也可以在现场成功的故事

示例1:

示例2:

示例3:

示例4:

示例5:

示例6:

示例7:

示例8:

示例9:

免责声明:此处提供的信息不构成医疗建议。如果您正在寻求医疗建议,请访问您的医疗保健提供者或医疗专业人员。

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